「痩せ型だけど自然にボリュームUPしたい」
「シリコン感を目立たなくしたい」
そんな願いを叶えるのが、
デュアルプレーン法です。
大胸筋下と乳腺下の“いいとこ取り”で、+2〜3カップ*のやわらか美胸を実現しながらダウンタイムも最小限。本記事では、その仕組み・メリットからリスク対策、適応チェックリストまでを専門医監修のデータとともにやさしく解説します。
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デュアルプレーン法の最大の特徴は、その名前の通り「デュアル（二つの）プレーン（層）」を使用することです。従来の豊胸術では、シリコンバッグを単一の層（大胸筋下または乳腺下）に配置していましたが、デュアルプレーン法では胸の部位によって異なる層に配置します。具体的には、胸の上部では大胸筋の下に、胸の下部では乳腺の下にシリコンバッグを配置することで、それぞれの利点を活かした理想的な仕上がりを実現します。
この二層構造により、デコルテ部分は大胸筋によって滑らかに覆われ、胸の下部は乳腺下に配置されることで自然な丸みを作り出すことができます。まさに「良いとこ取り」の技術になります。
従来の大胸筋下法では、シリコンバッグが上方に移動してしまったり、胸に力を入れた際にバストが筋肉と共に外側に動いてしまう「アニメーション変形」という問題がありました。一方、乳腺下法では、皮下脂肪が薄い方の場合、シリコンバッグの輪郭が目立ってしまうという課題がありました。
デュアルプレーン法は、大胸筋の一部を切り離すことで、これらの問題を解決します。上方移動やアニメーション変形のリスクを最小限に抑えながら、皮下脂肪が薄い方でも自然な仕上がりを実現できる、まさに理想的な解決策なのです。
大胸筋下法は、シリコンバッグを大胸筋の下に配置する従来からある方法です。皮下脂肪が薄い方でもシリコンバッグが目立ちにくいというメリットがある一方で、いくつかの課題がありました。
最も大きな問題は「アニメーション変形」で、腕を上げたり胸に力を入れたりすると、バストが筋肉と一緒に外側に動いてしまい、不自然な見た目になってしまいます。
また、大胸筋を剥離する必要があるため術後の痛みが強く、シリコンバッグが上方に移動しやすいという問題もありました。デュアルプレーン法では、大胸筋の一部のみを操作することで、これらの問題を大幅に軽減できます。
乳腺下法は、シリコンバッグを乳腺の下に配置する方法で、最も自然な仕上がりが期待できる方法です。筋肉を操作しないため術後の痛みも少なく、触り心地も自然です。しかし、皮下脂肪が薄い方や痩せ型の方には適用が困難という大きな制限がありました。
デュアルプレーン法では、胸の上部を大胸筋下に配置することで、痩せ型の方でも乳腺下法のような自然な仕上がりを実現できます。まさに乳腺下法の自然さと、大胸筋下法の適応範囲の広さを併せ持った理想的な方法と言えるでしょう。
ハイブリッド法は、シリコンバッグ豊胸と脂肪注入を組み合わせた新しい方法です。非常に自然な仕上がりが期待できる一方で、脂肪吸引が必要なため身体への負担が大きく、施術時間も長くなります。また、注入した脂肪の生着率によって仕上がりが左右される可能性もあります。
デュアルプレーン法では、脂肪吸引を行わずに自然な仕上がりを実現できるため、身体への負担を最小限に抑えながら理想的な結果を得ることができます。
| 施術方法 | 自然な仕上がり | 術後の痛み | 適応範囲 | 施術時間 | 身体への負担 |
|---|---|---|---|---|---|
| デュアルプレーン法 | 約120分 | ||||
| 大胸筋下法 | 約90分 | ||||
| 乳腺下法 | 約60分 | ||||
| ハイブリッド法 | 約180分 |
どの方法があなたに最適かは、体型や希望、ライフスタイルによって異なります。専門医と一緒に検討することで、最良の選択ができるでしょう。グラムルールクリニックでは、あなたに最適な方法を見つけるお手伝いをいたします。
デュアルプレーン法の最大の魅力は、元のバストが小さい方でも自然に大きなサイズアップが可能なことです。従来の方法では、A・Bカップの方が2-3カップアップを目指すと、どうしても不自然な仕上がりになりがちでした。しかし、デュアルプレーン法では二層構造により、大きなサイズのシリコンバッグでも自然なバストラインを実現できます。
特に、デコルテ部分は大胸筋によって滑らかに覆われるため、「豊胸したことがわからない」ほど自然な仕上がりを期待できます。多くの患者様から「理想以上の結果に満足している」というお声をいただいています。
豊胸術を検討される方の多くが心配されるのが、「硬くなってしまうのではないか」という点です。デュアルプレーン法では、完全直視下での精密な操作により、周囲の組織へのダメージを最小限に抑えることができます。これにより、シリコンバッグの周りにできる被膜（カプセル）の拘縮リスクを大幅に軽減できます。
実際の臨床データでは、従来の大胸筋下法と比較して被膜拘縮の発生率が約30%低下したという報告もあります。長期的にも柔らかく自然な触り心地を維持できることが、この方法の大きな特徴です。
従来の大胸筋下法では、術後の出血により「ドレーン」という血抜きの管を数日間留置する必要がありました。これは患者様にとって大きな負担となっていました。しかし、完全直視下デュアルプレーン法では、出血を限りなくゼロに近づけることができるため、ドレーンが不要となります。
これにより、手術当日に帰宅でき、翌日からデスクワークなどの軽い仕事であれば可能となります。忙しい現代女性にとって、この利便性は非常に大きなメリットと言えます。
デュアルプレーン法では、専用のファネル型挿入補助具を使用することで、従来よりも小さな切開でシリコンバッグを挿入できます。切開部位は脇の下の自然なしわに沿って行うため、傷跡は時間とともにほとんど目立たなくなります。
術後3ヶ月程度で傷跡は白い線状になり、6ヶ月後にはほぼ見えなくなる方がほとんどです。美容面での配慮も徹底されているのが、この方法の特徴です。
デュアルプレーン法では、大胸筋の全体ではなく一部のみを操作するため、従来の大胸筋下法と比較して術後の痛みが軽減されます。日本美容外科学会での発表では、術後の痛みスコアが従来法の約60%に軽減されたという データが報告されています。
また、長時間作用型の局所麻酔薬を併用することで、さらなる痛みの軽減も可能です。「思っていたより痛くなかった」というお声を多くいただいています。
デュアルプレーン法にも、知っておいていただきたいデメリットがあります。まず、施術時間が従来法よりも長くなることです。精密な技術を要するため、約120-160分の時間が必要となります。また、大胸筋の一部を操作するため、術後に筋肉痛のような痛みを感じることがあります。
デュアルプレーン法は高度な技術を要し、担当できる医師は限られますが、当院では豊富な症例実績をもつ院長・藤林万里子医師が責任を持って施術いたします。どうぞ安心してお任せください。
どのような手術にもリスクは存在します。デュアルプレーン法で起こりうるリスクとしては、内出血、血腫、感染、被膜拘縮などがあります。また、まれではありますが、シリコンインプラント関連の巨細胞性リンパ腫や、乳房皮膚の知覚変化なども報告されています。
ただし、これらのリスクは適切な術前検査、無菌的な手術環境、丁寧な術後管理により大幅に軽減できます。当院では、これらのリスクを最小限に抑えるための対策を徹底しています。
⚠️ 注意
リスクを最小化するための詳しい対策やリスクについて知りたい方は、遠慮なく専門医にご相談ください。グラムルールクリニックでは、リスクについても包み隠さずお話しし、安心して施術を受けていただけるよう努めています。
デュアルプレーン法が特に適しているのは、A・Bカップで自然なバストアップを希望される方です。特に痩せ型で皮下脂肪が少ない方、従来の乳腺下法では適応が困難とされた方にとって、理想的な選択肢となります。また、触り心地の自然さを重視される方や、長期的な満足度を求める方にもお勧めです。
仕事や育児で忙しく、長期間のダウンタイムを避けたい方にとっても、日帰りで施術可能なデュアルプレーン法は適しています。「自然に大きくしたいけれど、周囲に気づかれたくない」という方にも最適な方法と言えるでしょう。
一方で、手術に対する不安が非常に強い方や、予算に大きな制約がある方は、まず他の選択肢も検討されることをお勧めします。また、極端に短期間での施術を希望される方や、既に他の豊胸術を受けられた方の場合は、個別の詳細な検討が必要です。
妊娠・授乳の予定が近い方や、乳腺に疾患をお持ちの方も、タイミングや方法について慎重に検討する必要があります。これらの場合も、専門医との相談により最適な選択肢を見つけることができます。
以下のチェックリストで、デュアルプレーン法があなたに適しているか確認してみましょう。
体型チェック
希望チェック
優先度チェック
チェックが多く当てはまる方ほど、デュアルプレーン法が適している可能性が高いと言えます。
チェック結果はあくまで目安です。最終的な適応判断は、専門医による詳細な診察が必要です。グラムルールクリニックでは、患者様の体型や希望に合わせて、最適な方法を一緒に見つけるお手伝いをいたします。
🕐 術前準備（30分）
最終カウンセリング・デザイン確認・麻酔説明
⚕️ 手術時間（約120分）
静脈麻酔→完全直視下デュアルプレーン法施術
🛏️ 回復観察（1-2時間）
バイタル確認→専用ブラジャー装着→ご帰宅
※ドレーン不要で日帰り手術が可能です
📅 術後2-3日
デスクワーク復帰可能 / シャワー浴OK / 軽い痛み
📅 術後1週間
抜糸完了 / 入浴可能 / 腫れが徐々に改善
📅 術後1ヶ月
激しい運動解禁 / ワイヤー付きブラ使用可能
※従来法より痛み・腫れが軽減されています
🏥 術後翌日
経過確認・状態チェック（必須検診）
✂️ 術後1週間
抜糸・傷の治癒状況確認
📊 術後1ヶ月・3ヶ月
最終仕上がり確認・満足度評価
※術後3ヶ月で完成形を確認できます
専用ブラジャー着用
術後1ヶ月間は専用ブラジャーで胸を安定させます
運動制限
激しい運動・ワイヤー付きブラは1ヶ月間控える
定期検診
翌日・1週間・1ヶ月・3ヶ月検診は必須です
デュアルプレーン法の詳しい施術内容を確認してみませんか？
グラムルールクリニックでは、完全直視下デュアルプレーン法の豊富な実績と充実したアフターケア体制で安心をお約束いたします。LINEでの術後相談も24時間対応しております。
