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• 豊胸の大胸筋下法とは？メリット・デメリットや他手法との違い

大胸筋下法は痩せ型でもバッグの輪郭が浮き出ず大幅にサイズアップできますが、痛みのピークは術後3日頃で他の手法よりダウンタイムが長めです。

本記事では、大胸筋下法の詳しい仕組みやメリットとデメリット、他の挿入法との違いから費用相場まで分かりやすく解説します。

大胸筋下法での豊胸を検討している方や、ご自身の体型で自然に大きくできるか知りたい方、その他気になることがある方は、まずは当院のLINE無料相談をご利用ください。形成外科専門医が直接お答えします。

豊胸の大胸筋下法とは？仕組み・傷跡・バッグの種類

大胸筋下法は、しっかりとバストをサイズアップさせつつ、不自然な見た目を防ぐために考案された手法です。まずは基本的な仕組みと特徴について見ていきましょう。

大胸筋の下にシリコンバッグを挿入する仕組み

大胸筋下法とは、その名の通りバストの土台となっている筋肉である大胸筋とそのさらに奥にある小胸筋の間にスペースを作り、そこにシリコンバッグを挿入する方法です。

厚みのある大胸筋が直接シリコンバッグを覆い隠す形になるため、外から触れた際や見た目にバッグの存在感が伝わりにくく、自然なバストラインを形成しやすいのが最大の特徴です。

切開部位の傷跡は脇の下とアンダーバストの2種類

大胸筋下法での切開部位は、主に脇の下とアンダーバストの2種類が用いられます。

脇の下からのアプローチは、傷跡がシワに紛れるため、バスト自体に傷を残したくない方に人気です。一方、アンダーバストからのアプローチは、大胸筋へのアプローチがしやすく、止血やバッグの微調整がより正確に行えるメリットがありますが、バストの下部に傷跡が残ります。

大胸筋下法と相性の良いシリコンバッグ モティバ等

大胸筋の下に挿入するため、筋肉の圧迫に負けない適度な張りと耐久性を持つバッグが適しています。近年では、動きに合わせて形を変えるエルゴノミクス設計が採用されたモティバなどが非常に相性が良く、大胸筋下法でも柔らかく自然なバストを再現しやすいとして多くのクリニックで推奨されています。

関連記事：モティバ エルゴノミクス2の特徴とサイズ表一覧

大胸筋下法のメリットとデメリット・特有のリスク

大胸筋下法は優れたメリットがある一方で、筋肉の下に異物を入れるからこそのデメリットや特有のリスクも存在します。

大胸筋下法のメリット

大胸筋下法を選ぶ最大の理由は、バストの自然な見た目と触り心地を維持しやすい点にあります。

カプセル拘縮 バッグの硬化 のリスクが低い

カプセル拘縮とは、体がシリコンバッグを異物と見なして被膜を形成し、それが分厚く硬く縮んでしまう現象です。大胸筋下法の場合、日常的に大胸筋が動くことによってバッグ周辺が自然にマッサージされるような効果が生まれ、カプセル拘縮の発症リスクを他の手法よりも低く抑えることができます。

リップリング 波打ち現象 が起きにくい

シリコンバッグの縁が皮膚表面に波打つように浮き出てしまう現象をリップリングと呼びます。大胸筋下法では、分厚い筋肉がクッションの役割を果たしてバッグ全体をすっぽりと覆うため、このリップリングが非常に起こりにくいという利点があります。

痩せ型でもバッグの輪郭が浮き出にくい

もともと皮下脂肪や乳腺組織が少ない痩せ型の方の場合、皮膚のすぐ下にバッグを入れると不自然な球体の輪郭が浮き出てしまいます。大胸筋下法であれば、筋肉という厚いカバーが上から乗るため、小胸や痩せ型の方でも、バッグの縁がバレることなく自然に仕上がります。

大胸筋下法のデメリット

仕上がりのメリットが大きい反面、術後の負担や筋肉との関係性においていくつか注意すべき点があります。

術後の痛みが強く、ダウンタイムが長め

バッグを挿入するスペースを作るため、大胸筋の一部を剥離して切開する必要があります。そのため、筋肉にメスを入れない他の手法と比較すると、術後の痛みが強く出やすく、腕を上げるなどの動作に制限がかかるダウンタイムも長引く傾向にあります。

アニメーション変形 胸の不自然な動き のリスク

大胸筋下法特有のリスクとして知られているのがアニメーション変形です。

腕に力を入れた際に胸が外側に引っ張られる現象

重いものを持ったり、腕立て伏せのような姿勢をとったりして大胸筋にグッと力が入ると、筋肉が収縮します。その際、筋肉の下にあるシリコンバッグが筋肉の動きに巻き込まれ、バストが外側や上方に不自然に引っ張られたり、ピクッと動いてしまったりする現象が起こります。

アニメーション変形を防ぐ・軽減するための対策

この変形を防ぐための対策として、筋肉の収縮を和らげるボトックス注射を併用したり、後述するデュアルプレーン法という応用的な術式を選択することが挙げられます。

バッグが上方にズレやすい ハイプロファイル化

大胸筋は強い筋肉であるため、常にバッグを下から上へと押し上げる圧力がかかります。これにより、術後にバッグが想定よりも高い位置にズレて固定されてしまい、デコルテ部分だけが不自然にこんもりと盛り上がってしまうリスクがあります。

大胸筋下法と他の豊胸手法 乳腺下・筋膜下の比較

豊胸手術には大胸筋下法以外にもいくつかの挿入法があります。それぞれの違いを比較して、自身に合った方法を見つけることが大切です。

比較項目	大胸筋下法	乳腺下法	筋膜下法	デュアルプレーン法
術後の痛み	強い	少ない	やや少ない	中程度からやや強い
バッグの浮き出にくさ	非常に優れている	劣る	普通	非常に優れている
触り心地や揺れ感	筋肉の張りでやや硬め	最も自然に揺れる	自然に近い	自然で揺れ感も良い
アニメーション変形	あり	なし	なし	なし または極めて少ない
適応体型	痩せ型や小胸の方	標準からふくよかな方	皮下脂肪が適度にある方	痩せ型や下垂が気になる方

乳腺下法との違い 触り心地と自然さ

乳腺下法は、大胸筋の上にある乳腺のすぐ下にバッグを入れる方法です。筋肉を切らないため術後の痛みが少なく、筋肉の動きによるアニメーション変形もありません。

また、バッグが直接触れやすいため、十分な脂肪や乳腺がある方であれば、非常に柔らかく自然な揺れ感が得られます。ただし、痩せ型の方が乳腺下法を行うと、バッグの輪郭が浮き出てしまうため不向きです。

筋膜下法・デュアルプレーン法との違い

筋膜下法は、大胸筋の表面を覆う薄い筋膜の下にバッグを入れる方法です。乳腺下法と大胸筋下法の中間的な特徴を持ちますが、筋膜自体は薄いため、大幅なサイズアップや極度の痩せ型には対応しきれない場合があります。

一方のデュアルプレーン法は、大胸筋下法の進化版です。バッグの上半分を大胸筋の下に入れ、下半分を乳腺の下に配置するよう大胸筋の一部を切り離します。これにより、痩せ型でも輪郭が目立たない大胸筋下法のメリットを活かしつつ、アニメーション変形や上方にズレるデメリットを克服した手法です。

関連記事：シリコン豊胸は乳腺下法と大胸筋下法どっちを選ぶべき？体型別の選び方と仕上がりの違い

大胸筋下法が向いている人と向いていない人

比較を踏まえた上で、大胸筋下法を選ぶべき人と、別の手法を検討すべき人の特徴をまとめました。

向いている人は痩せ型や大幅なサイズアップ希望の人

大胸筋下法が最も適しているのは、痩せ型や皮下脂肪が少ない方です。胸元の皮膚が薄い場合でも、大胸筋が分厚いカバーとなるため、バッグの形が浮き出ず自然な見た目に仕上がります。また、大幅なサイズアップを希望する方にも向いています。

大きなバッグを入れても筋肉がしっかりと押さえ込んで支えるため、不自然な球体感が出にくくなるからです。さらに、カプセル拘縮のリスクを徹底して下げたいと考えている方にとっても、非常に適した選択肢と言えます。

向いていない人は痛みに弱い・日常的に大胸筋を酷使する人

一方で、大胸筋下法があまり向いていないのは、術後のダウンタイムや痛みを極力避けたい方です。大胸筋を切開する影響で筋肉痛のような強い痛みが数日続くため、まとまったお休みの期間が取れない方には不向きといえます。また、日常的に大胸筋を酷使する方にもおすすめできません。

アスリートやフィットネスなどで大胸筋を頻繁に鍛える場合、アニメーション変形が強く出たり、挿入したバッグが上にズレたりするリスクが高くなるため注意が必要です。

術後のダウンタイム経過と手術の費用相場

術後の痛みのピークからバスト完成までのスケジュール

術後1から3日目は痛みのピークであり、大胸筋を切開したことによる強い筋肉痛のような痛みが生じます。この期間は痛み止めの内服が必須となり、腕を高く上げたり重いものを持ったりすることは困難です。術後1週間が経過すると痛みが次第に引き、抜糸が行われます。

この頃になればデスクワークなどの軽い仕事への復帰が可能になります。さらに術後1ヶ月を迎えると痛みや腫れはほぼ落ち着き、日常生活に支障はなくなります。バストの不自然な硬さも徐々に取れ始めます。そして術後3から6ヶ月経つと、バッグ周辺の組織が完全に馴染み、バストが柔らかくなって最終的な完成形となります。

大胸筋下法の手術にかかる費用相場の目安

大胸筋下法による豊胸手術の費用相場は、クリニックや使用するシリコンバッグの種類によって大きく変動しますが、おおむね40万円から100万円程度が目安となります。

さらに、全身麻酔の費用、術前の血液検査代、術後の固定ブラ代、オプションの痛み止めの費用が別途かかる場合があるため、カウンセリング時に総額の見積もりをしっかり確認することが重要です。また、デュアルプレーン法などの高度な技術を要する術式を選ぶ場合は、通常の大胸筋下法よりも10万円から20万円ほど割高になる傾向があります。