- 日本形成外科学会 認定専門医
- 日本美容外科学会(JSAPS) 正会員
- 2016年 スキンリファインクリニック吉祥寺院院長 勤務
- 2021年 東京美容外科 銀座院院長 勤務
- 2024年 GLAMRULE CLINIC 銀座院 院長

胸を小さくする手術は状態に合わせて複数の術式から選ぶことができ、自由診療での費用相場は80万円から150万円程度です。
本記事では各術式の特徴や傷跡の違いと、保険適用の条件やダウンタイムの経過について詳しく解説します。
現在、胸を小さくする手術を検討していて気になることがあれば、当院のLINE無料相談からお気軽にお問合せください。形成外科専門医が直接回答いたします。
胸を小さくする手術には複数のアプローチがあり、現在の胸の大きさと希望する仕上がりによって適した方法が変わります。どのような術式があるのか、それぞれの特徴と術後の経過について解説します。
乳輪の周囲から下に向かって垂直に切り、さらにバストの下のラインに沿って横にも切開する方法です。余分な皮膚や乳腺、脂肪を最も多く取り除くことができます。極端に胸が大きい方や強い下垂を伴う方に適しており、しっかりとしたサイズダウンが可能です。
乳輪の周囲とそこからバストの下に向かって垂直に一本だけ切開します。中等度のサイズダウンに適しており、バストの丸みを綺麗に作りやすいのが特徴です。
乳輪の周りだけをドーナツ状に切開して皮膚や組織を縫い縮める方法です。傷跡が乳輪の境目に馴染むため目立ちにくいですが、取り除ける量に限界があるため軽度の縮小に向いています。
数ミリの小さな穴から脂肪を吸い出すため、傷跡がほとんど残らずダウンタイムも短いです。ただし乳腺が多い方には効果が薄く、皮膚のたるみは改善できません。
胸を小さくする手術では、どの程度サイズダウンしたいか、傷跡をどこまで許容できるかのバランスを見極めて術式を選択することが大切です。大幅なボリュームダウンを望む場合は逆T字切開法が確実ですが、皮膚を切開する範囲は広くなります。
一方で傷跡をなるべく残したくない場合は乳輪周囲法や脂肪吸引が適していますが、減らせる量やたるみの改善には限界があります。適度な縮小と形の美しさを両立させたい場合には垂直切開法が選ばれることが多いです。
| 術式の種類 | 傷跡の目立ちやすさ | 適応する胸の状態 | 期待できる仕上がり |
| 逆T字切開法 | 広範囲になるが時間経過で薄くなる | 大幅な縮小が必要な場合や強い下垂 | しっかりとしたボリュームダウンが可能 |
| 垂直切開法 | 逆T字切開法よりも少ない | 中程度の縮小 | バランスの良い自然なライン |
| 乳輪周囲法 | 乳輪の境目に馴染み目立ちにくい | 軽度の縮小や下垂 | 自然で傷跡を最小限に抑えられる |
| 脂肪吸引 | 数ミリの穴のみでほぼ残らない | 脂肪が多く皮膚のたるみがない状態 | 傷跡を気にせず手軽にボリュームを落とせる |
手術後は数日から1週間ほど胸全体に強い腫れや内出血、鈍い痛みが現れます。内出血は時間とともに黄色く変化し自然に消えていきます。
痛みは処方される鎮痛薬でコントロールできる範囲のものがほとんどです。デスクワークなど身体への負担が少ないお仕事であれば、術後3日から1週間程度で復帰される方が多いです。ただし腕を高く上げる動作や重いものを持つ作業は、術後2週間から3週間は控える必要があります。
ご自身の胸の状態にはどの術式が適しているのか詳しく知りたい方は、当院の無料LINE相談からお気軽にご質問ください。
胸を小さくする手術は、目的や症状によって健康保険が適用される場合と、全額自己負担の自由診療になる場合があります。
胸が巨大であることにより、重度の肩こりや湿疹など日常生活に明らかな健康被害が出ていると医師が診断した場合、乳房肥大症という病名で保険適用となるケースがあります。
ただし保険診療は病気の治療が目的であるため、左右のバランスを美しく整えたいといった美容的な要望には応えられないことが多く術式も限定されます。見た目の改善や美しいバストラインを目的とする場合は保険適用外となります。
自由診療で手術を受ける場合、傷跡の綺麗さやバストの美しい形に徹底的にこだわれるという大きなメリットがあります。費用は全額自己負担となり選ぶ術式によって幅がありますが、費用の目安は以下の通りです。
| 手術の方法 | 費用の目安 |
| 切開を伴う乳房縮小術 | 80万円から150万円程度 |
| 脂肪吸引によるバスト縮小 | 40万円から80万円程度 |
保険適用で症状を改善させるべきか、自由診療で一生ものの美しいバストラインを目指すべきか、迷われる方は非常に多くいらっしゃいます。ご予算やご希望の仕上がりに合わせて最適なプランをご提案いたしますので、まずは当院の無料LINE相談から現在の状況をお聞かせください
切開を伴う手術である以上、傷跡を完全にゼロにすることはできません。体質によっては傷が赤く盛り上がったり白く残ったりすることがあります。また乳頭や乳輪の位置を移動させる際、神経に影響が及び、一時的または長期間にわたって感覚が鈍くなる知覚鈍麻が起こるリスクがあります。
手術では余分な脂肪だけでなく乳腺組織も一部切除します。そのため術式や切除する量によっては、将来妊娠した際に母乳が出にくくなる、あるいは授乳ができなくなる可能性があります。これから妊娠や出産を希望されている方は乳腺を極力温存する術式を選ぶなどの対策が必要不可欠です。
リスクを最小限に抑えるためには、担当する医師の技術力と術前の綿密なカウンセリングが鍵となります。将来の授乳計画や傷跡への不安など、絶対に妥協できないポイントについてはカウセリングで医師にお伝えすることが大切です。
当院では、豊胸や胸に関する無料カウセリングを行っています。胸を小さくする手術で気になることがあれば、まずはお気軽にLINEからご相談ください。